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部屋が散らかってイライラするという問題を解決してみる

掃除が得意な人には片付かないという悩みは理解出来ないでしょうが、たとえ掃除が得意でも、子供がいる家では掃除をした直後に元通りにグチャグチャにされてしまいイライラしてしまうことは日常茶飯事だと思います。そこ […]

使い慣れているはずの言葉なのに、意味を間違えて覚えている語に出会った時、日本語って難しいなと感じます。たとえば、「しおどき」「さわりの部分」「失笑」「姑息」「破天荒」など。「そろおろ潮時だ […]

普段は意識していないと矛盾したことが起きたり、矛盾したことを考えていても、そうと気づきません。でも、矛盾にぶつかったということは、問題が解けたことにほぼ等しいので矛盾をそのまま放置するのは非常に勿体無いと […]

体も頭も疲れて昼間はあくびばかりだったのに、夜いざ布団の中に入ってみると眠れない・・・。時間も勿体無いですし、眠れない事自体がストレスを引き起こし精神衛生上もよくありません。そこで、今回は眠りたいのに眠 […]

今回は、私が普段問題解決をするときのステップの大枠を説明いたします。 MBAを取得していたり大学で教鞭をとっているような偉い人のする難しい問題解決ではありません。普段誰もが使える問題解決のス […]

あなたはいつもノーと言う事ができなくて、損をしたり、自己嫌悪に陥っていませんか？酷い場合にはうつになっているかもしれませんね。たとえば、上司や同僚から嫌な仕事ばかり押し付けられる。美容院で「トリートメ […]

私は論理的な人間ではなく感性で生きているそうです（夫・談）。物の見方が普通とズレているし、思いついたことを出力するスピードが話に追いつかず、「話が論理的でない」と夫にたしなめられることがしばしばあります。 […]

人間関係の悩みは誰しも持っていると思いますが、特に悩ましいのが、「意見の違う人に話を聞いてもらえない」ときです。特にその意見の違う相手が自分にとって重要な人であればあるほど悩みは大きくなります。 &nbs […]